Kvällstur

Fredag 3 juli 2015 20:43

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Med det varma vädret kändes det rätt att vänta till ganska sent med dagens runda.
Körde rätt lungt i början, sen blev det körning i Skattmansöbacken, i backarna västerut in mot Fjärdhundra. Från Fjärdhundra till "bron" körde jag på ordentligt.
Riktigt go runda med underbara vyer i solnedgången.
2st rävar såg jag också, och en uggla precis när jag kom tillbaka.

59,17 km
Distans

1:46:35
Tid

33,31 km/h
Snitt

155
Snittpuls

185
Maxpuls

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:58	33,33	150	8:58	5,00 km
2	5,00 km	8:55	33,64	150	17:52	10,00 km
3	5,00 km	8:48	33,96	154	26:40	15,00 km
4	5,00 km	8:43	34,29	152	35:23	20,00 km
5	5,00 km	8:44	34,29	152	44:07	25,00 km
6	5,00 km	9:25	31,86	152	53:32	30,00 km
7	5,00 km	8:33	34,95	161	1:02:05	35,00 km
8	5,00 km	9:19	32,14	155	1:11:24	40,00 km
9	5,00 km	9:15	32,43	161	1:20:39	45,00 km
10	5,00 km	9:10	32,73	160	1:29:49	50,00 km
11	5,00 km	8:23	35,64	163	1:38:12	55,00 km
12	4,17 km	8:23	29,75	151	1:46:35	59,17 km

annons