Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Asa, hugga, såga, bära, stapla ved
Onsdag 8 juli 2015 13:00
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hahahaaaaaaaaaa
3:00:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Det är minsann träning det med.
Stod på stege och målade igår fick träningsvärk helt otroligt.
Jan K | 8 juli 2015
Ja de är inget lätt att vara husägare inte, haha. :D
Ska snart ut och springa intervaller tänkte jag.
5x600m @2.05. Vila. 2mins. Börjar 19.30. Sugen? Kom hit. :)
Fredrik Olsson
| 8 juli 2015
Lite kort varsel :) om du inte menar idag torsdag?
Jan K | 9 juli 2015
Näe menade onsdag, igår.. :)
Idag torsdag ska jag träna i Malmö.
Sen borta i arbete fre-lö-sön, men veckan som kommer finns där flertalet morgnar för ett par rundor i Bjersgård :)
Fredrik Olsson
| 9 juli 2015
Så får det bli...hör av dig kvällen innan om det är möjligt.
Ser fram emot det!
Jan K | 9 juli 2015
Jajamen! :D
På jobb nu fre-sön, men måndag morgon kl.. 09 ska vi nog kunna dra en sväng. Start hos mig? Så leker vi med stigar och grusvägar. :)
Fredrik Olsson
| 10 juli 2015
Rolf välkommen med så klart! :D
Fredrik Olsson
| 10 juli 2015
Måndag kl 9 funkar för mig, ses i Bonnarp då.
Jan K | 11 juli 2015
Gottans! :D
Fredrik Olsson
| 11 juli 2015
annons