Alby 7x800

Torsdag 9 juli 2015 21:19

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kanontryck i benen men problem med magen när jag springer fort. Mycket konstiga pulssiffror igen kanske regnet eller dåligt batteri i bandet.

7,24 km
Distans

36:06
Tid

4:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

173
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,64 km	09:05	5:32 min/km
Repetition 1	800 m	03:46	4:42 min/km
Repetition 2	800 m	03:48	4:45 min/km
Repetition 3	800 m	03:50	4:48 min/km
Repetition 4	800 m	03:51	4:49 min/km
Repetition 5	800 m	03:56	4:55 min/km
Repetition 6	800 m	03:55	4:54 min/km
Repetition 7	800 m	03:55	4:54 min/km

Skor

Mizuno Inspire 9

Total distans:

47:25:02

489 km

annons