annons
Triathlon
50,50 km
2:16:06
Simning
1563 m
24:24
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:57
#2
Cykel
39,38 km
1:07:11
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:39
#4
Löpning
9,56 km
42:55
#5
1977 • Eskilstuna

Västerås Triathlon RM Olympisk

Söndag 19 juli 2015 10:00

Triathlon - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Målsättningen var att komma topp 5 i min klass. Det lyckades eftersom jag kom in som just 5a.

Över hela loppet taget finns det inte mycket att klaga på. Det som gick allra bäst var cyklingen.
Ska man gå in och ändå leta var man kan kapa den där dryga minuten som är kvar till pallen så finns det lite att göra på simningen och kanske framför allt löpningen.
Jag har tränat alldeles för lite simning det här året, vilket märks.
På löpningen handlar det helt enkelt om att bli snabbare. Intervallerna som jag börjat köra ger förhoppningsvis resultat.

OM man ska sätta upp lite mål för nästa år så är det ju faktiskt inte orimligt att sikta på en pallplats på RM över olympisk distans.

50,503 km
Distans
2:16:06
Tid
2:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Tim P
annons