Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Intervaller med A-M samt max på 800m
Onsdag 22 juli 2015 19:03
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6x2min@6:00 med 60 sek gåvila var Anna-Marias pass idag och det klarade hon galant. Jag passade på att maxa på 800 m när intervallerna var färdiga. 2.37 är inte så illa. Första varvet på 78 sek. Borde kunna öppna lite fortare för att optimera tiden. 2:30 är ingen omöjlighet inom kort. OBS! Anna-Marias pulsvärden.
5,81
km
Distans
40:28
Tid
6:58
min/km
Snitt
Skor
Brooks PureConnect 2
Total distans:
41:32:02
483 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
annons
