10-Mila, Natt

Söndag 19 april 2009 04:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lång väntan på på Simon innan växlingen= kall väntan (4-5 minusgrader). Kroppen var inte på humör att springa vid den här tiden på dygnet, gick allmänt trögt och gjorde dessutom en felnavigering på en mosse, men kom i mål och kunde skicka ut Per-Olof som tog igen det som jag bommat!
Annars ett härligt 10-Mila med tanke på hur bra det gick för alla våra lag.

7 km
Distans

1:29:23
Tid

12:46 min/km
Snitt

Gilla passet

annons