Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Runt Nord 2015, 5:e plats
Fredag 31 juli 2015 15:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6km Terränglopp på allt mellan sandstrand till grusväg. Hade inte räknat med att det skulle vara så tufft underlag. Höll på att stå på näsan ett flertal gånger och vricka fötterna över rullstensåsen. Gick i mål på en 5:e plats med tiden 24:19 (glömde stänga av klockan). Fick till en snabb avslutning i alla fall. Bör nog sägas att det förmodligen saknades 100m. Kul lopp med några riktigt snabba orienterare i täten.
5,89
km
Distans
24:27
Tid
4:09
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Hagio 2
Total distans:
70:23:01
872 km
Gillas av
Håkan Eriksson
,
Peter Lindborg
,
Robban Andersson
,
Andreas Hardeström
,
Peter Jakobsson
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Stefan Jensen
och
Lona Justesen
Träningspass från
annons