Kent Melin IF Linnéa

Kent Melin IF Linnéa

1972 • Bandhagen

Följer Följs av

Kent Melin IF Linnéa

1972 • Bandhagen
Joggpers
Joggpers 3:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 261 st
Löpt i år
Löpt i år 2532 km
Tränat i år
Tränat i år 203 h

Klubb: IF Linnea

Började springa lite lätt 2009 men började lite mer seriöst 2010-2011
PB Landsväg 5km 18:04 Silverdalsloppet 2019
PB Bana 5km 17:31 FK Studenternas Öppna KM 2020
PB 10km Landsväg: 36:42 Varvetmilen Uppsala 2019
PB 10km Bana: 37:06 Långlöparnas Kväll 2017

PB 21,1km 1:18:54 Köpenhamn halvmaraton 2019
PB 30km 2:11:45 Lidingöloppet 2015
PB 42,2km 2:48:40 Chicago Marathon 2019
PB 6-tim: 73,8km Skövde 6-timmars 2018
PB 50miles: 6:58:59 BRR 2018
PB 100miles: 18:37 TEC100 2015
PB 24-timmars: 195,868km Bislett 24h 2016
PB Ultravasan90km: 7:45:06 2017

18 st millopp a´sub40 gjorda samt 12 st maratonlopp a´sub3 av 26st.

Målsättning:

Att bli snabbare!!

Medlem sedan 28 oktober 2010

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
Morgonjogg8,2 km • 5:06 m/km
Morgonjogg8,2 km • 5:06 m/km
Är i Götet med frugan. Passade bra att jogga en sväng på f.m då det ändå var ...
28
29
Morgonjogg9,0 km • 5:12 m/km
Morgonjogg9,0 km • 5:12 m/km
Morgonjogg med härligt sällskap. Karima hörde av sig och det blev en blåsig ...
29
31
Distans15,3 km • 4:50 m/km
Distans15,3 km • 4:50 m/km
Trevlig snackdistans med Rille hemma i hans hoods👍🏻
31
1
Långpanna on my own😊32,0 km • 4:58 m/km
Långpanna on my own😊32,0 km • 4:58 m/km
Fin sväng bort mot saltsjö-Duvnäs och tillbaka. Riktigt varmt ute för ...
1
2
Distans12,5 km • 4:56 m/km
Distans12,5 km • 4:56 m/km
Klassiska sommarrundan till Farsta å tebaks.
2
v. 31
Löpning:
93,0 km
Total tid:
7:30:57
Vecka 32
3
3
4
Morgonjogg5,0 km • 4:47 m/km
Morgonjogg5,0 km • 4:47 m/km
Kändes som alla andra morgonjogg jag kört i mitt joggarliv, åt skogen!
Testlopp 5km IF Linnéa5,0 km • 3:34 m/km
Testlopp 5km IF Linnéa5,0 km • 3:34 m/km
Testlopp med klubben. Körde hela vägen med Dustin då vi är rätt jämna. Kändes ...
4
5
Jogg Västerås9,0 km • 4:43 m/km
Jogg Västerås9,0 km • 4:43 m/km
Är i Västerås med familjen och bor i campingstuga. Drog en repa och försökte ...
5
6
Lätt jogg5,0 km • 5:05 m/km
Lätt jogg5,0 km • 5:05 m/km
Segt! Fick bli en kortis!
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
28,9 km
Total tid:
2:12:54
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00