Långpass LSD

Söndag 2 augusti 2015 19:09

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Spang längs ån till tekniska kvarnen och via Adolfsberg hem! Fint lågpulspass!

Känner tyvärr av vänster hälsena en hel del som jag haft lite strul med under vintern! Vet dock att det är överansträngning! Men vill inte gå över gränsen så det blir nåt långvarigt!

Soligt och fint, sen öppnade sig himlen för att avsluta rundan i sol!

21 km
Distans

1:40:06
Tid

4:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Hoka One One Stinson Trail

Total distans:

100:04:16

1258 km

Gilla passet

annons