Intervaller - Fail

Onsdag 5 augusti 2015 19:50

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt att köra 3x(6min, 4min, 2min) på Krillan men där var det fotbollsmatch och avstängt. Tänkte om och skulle köra längs vattnet men första intervallen var uppför och jag gick på för hårt och sedan blev varje intervall tung. Avbröt redan i andra set och joggade hem. Kanske något glas vin för mkt igår? Kanske känningen i vänster knä/utsida lår? Kanske var passet igår hårdare än jag trodde? Jag har alltid haft svårt med det här passet och jag har failat förut även på bana. Funderar på att skita i det och göra något liknande som funkar bättre för det är liksom trist att misslyckas.

11,21 km
Distans

53:49
Tid

4:48 min/km
Snitt

Skor

Adidas Takumi Ren3

Total distans:

48:53:57

646 km

Gillas av

Martin Andersson, Gabriel Enning, Peter Jakobsson och Kritan - IF Linnéa

Kommentarer

Många som har dålig känsla denna veckan! Skit hos mej oxå igår :-)

Robban Andersson | 5 augusti 2015

Ledsen att säga det men... skönt. ;)

Anders Bergman | 5 augusti 2015

Du har ju inte loggat sedan i söndags ju? Är du sjuk?

Anders Bergman | 5 augusti 2015

Nej jag e inte sjuk men har inte hunnit med! Kommer lägga upp dem va så säker :-) Har inte alltid tillgång till datorn då blir det så här :-)

Robban Andersson | 5 augusti 2015

Tycker du om skorna?

Robban Andersson | 5 augusti 2015

Takumi Ren? Ja absolut. Gjorde min bästa mara i dem. Enda problemet är att innersulan blir varm eller så går de inte ihop med mina strumpor för jag fick lite blåsor under fötterna på maran. Det brukar jag inte få av andra skor.

Anders Bergman | 6 augusti 2015

Aha! Har kollat en del på dem :-) men har just nu tillräckligt med skor om du frågar min Sara :-) så får nog vänta ett tag ;-)

Robban Andersson | 6 augusti 2015

annons