Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Söndag 9 augusti 2015 19:27
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen ett längre löppass. Blev 2 varv på milen i Fontin, 1 varv på femman och ett varv på 2,5. Sen lite extra däremellan.
30,02
km
Distans
2:21:07
Tid
4:42
min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
Gillas av
Niklas Björkman
,
Bergan
,
Fredrik Aulin Engdahl
och
Karibou
Kommentarer
Nice!
Karibou | 10 augusti 2015
Första långpasset på länge. Så blir det när man köper hus. Ser också att du är tillbaka, roligt.
Patrik Brants
| 10 augusti 2015
Träningspass från
annons
