Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frank Witte
1963 • Ritorp
Upp till Malagas högsta punkt
Onsdag 12 augusti 2015 07:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kom upp tidigt, lättare och mindre svettigt. Löpningen går tungt. Det släpper väl vilket år som helst.
5,85
km
Distans
38:02
Tid
6:30
min/km
Snitt
Skor
Adidas Supernova Boost 6
Total distans:
113:02:38
1217 km
Gilla passet
Träningspass från
Kommentarer
Hoppas det lättar snart! För du är snabb och stark, men alla får såna svackor någon gång ??
Erin Gilson | 12 augusti 2015
Det var en smiley i slutet där :-)
Erin Gilson | 12 augusti 2015
Tack Erin, tar det som ett löfte... ;-))
Frank Witte
| 12 augusti 2015
annons
