Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller på Edsborg 4x200m

Tisdag 18 augusti 2015 18:09

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller på Edsborg 4x200m. vila 5 min.
Körde i spikskor.
Tider: 25.2 - 25.2 - 25.2 - 25.3
0,8   km
Distans
1:40
Tid
2:05   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:25 2:05 min/km
25.2
Repetition 2 200 m 00:25 2:05 min/km
25.2
Repetition 3 200 m 00:25 2:05 min/km
25.2
Repetition 4 200 m 00:25 2:05 min/km
25.3

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl, Mikael Fågelborg och Gunnar Durén

Kommentarer

Gunnar Durén - 19 augusti 2015
Riktigt bra och stabilt! Skulle vara kul att testa sådana där 200-ingar med riktigt lång vila...
Anders Pihl - 19 augusti 2015
Håller med, grymt
Patrik Hägg - 19 augusti 2015
Tack ska ni ha.
Jag var först lite irriterade över att jag inte kunde lägga dem under 25 sek men det var ju bara ett par tiondelar ifrån så det får jag acceptera. :-)
Känns som jag lyckats lyfta min löpning en nivå den här sommaren.