Odlaren 8 intervaller korta banan

Onsdag 26 augusti 2015 20:57

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,64 km
Distans

1:17:54
Tid

4:59 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	23:00	5:45 min/km
Repetition 1	830 m	03:34	4:18 min/km
Repetition 2	830 m	03:30	4:13 min/km
Repetition 3	830 m	03:28	4:11 min/km
Repetition 4	830 m	03:30	4:13 min/km
Repetition 5	830 m	03:37	4:21 min/km
Repetition 6	830 m	03:34	4:18 min/km
Repetition 7	830 m	03:35	4:19 min/km
Repetition 8	830 m	03:28	4:11 min/km
vila 1.30
Nerjogg	5,00 km	26:38	5:20 min/km

Kompisar på passet

annons