Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Skördeloppet - Hedemora
Lördag 29 augusti 2015 20:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skördeloppet i Hedemora.
Ha ha, jag skulle ta revansch från förra årets fiasko. OK, jag slog förra årets tid men det var ändå lite av ett fiasko. Kan jag skylla på att jag varit förkyld hela veckan. Jo lite. Men det fattas 2 min till skamgränsen. Kan vara att jag som 60+ får flytta på skamgränsen. Fast Skördeloppet är inte ett snabbt lopp. Och lite varmt var det. Men sanningen är kanske att LeifAs form är en bit från dubbla 20:30 på 5K som jag gjorde i juni.
10
km
Distans
47:05
Tid
4:42
min/km
Snitt
Gillas av
Fredrik Rusack
Kommentarer
Ha ha, nr2: på Funbeat skriver min kära fru "Springer man när man är förkyld får man skylla sig själv?"
Leif Andersson
| 29 augusti 2015
Du skulle nog inte ställt upp om du inte var 100%.
Ingen orsak att gräma sig över tiden om så var fallet.
Du kommer igen när du är fit for fight.
Mats Edelryd | 30 augusti 2015
Håller med, du skulle nog hållit dig och avstått den här gången. Ingen dålig tid på en långsam bana dock.
Oldboy | 30 augusti 2015
Ja, det var inte så smart att tro man kan tävla när man är lite förkyld. Jag brukar ju träna när jag vet att det inte är feber eller halsont men träna är en sak tävla en annan. Men vilket som, formen är inte direkt på topp för tillfället. Men det brukar den inte vara så här års när jag har varit på topp till VSM.
Leif Andersson
| 31 augusti 2015
annons