annons
1972 • Lund

BIF - Klubbmästerskap

Tisdag 22 september 2015 18:57

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Start efter ålder och först i mål vinner. Jag och CF startade samtidigt med 3 st efter oss. Drog på med bra fart i den först utförsbacken och lade mig sedan bakom CF och försökte hänga med i uppförsbackarna. Vi passerade ÅJ M70 strax innan 2 km som startade först och ledde. Lyckades hänga med CF upp för sista backen och ryckte i från på toppen och spurtade ifrån de sista 500 m in på en första plats. Hade även den snabbaste tiden.
3 km
Distans
10:24
Tid
3:28 min/km
Snitt
185
Snittpuls
207
Maxpuls
Skor
Saucony Type A6
Total distans: 
59:01:57
733 km
Träningspass från

Kommentarer

Grattis!!
Johan | 22 september 2015
Klubbens champ. Grattis
Mikael Karlsson | 23 september 2015
Tack! Formen känns riktigt bra. Nu är det 10 gånger på längre på lördag som gäller.
Mattias Grundelius | 23 september 2015
Grattis Mattias; vilken kanonform du är i!
Mattias Collin | 23 september 2015
annons