Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
5+1
Fredag 25 september 2015 16:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg + 1km @marafart. Pigga lätta ben även om hö.vad fortfarande ömmar mellan muskel och ben. Svårt att hålla igen, skön känsla. Flåset får betyget nja. Förmodligen sömnbrist, imovane och lättare förkylning som ev bryter ut. Håller tummar och ska försöka sova.
6,45
km
Distans
29:09
Tid
4:31
min/km
Snitt
Skor
Adidas Takumi Ren3
Total distans:
48:53:57
646 km
Gillas av
,
Martin Andersson
,
Robban Andersson
och
Kent Melin IF Linnéa
Träningspass från
annons
