Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Hem-Jobbet
Fredag 25 september 2015 09:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nja, kroppen var inte riktigt med på notorna.
Alldeles för lite mat igår så magen förklarade att den faktiskt inte orkade med detta.
Då hade det gått 7 km.
Annars så pinnade jag på skapligt för benen var det inget fel på.
Var faktiskt lite tveksam till löpning idag då jag kände en kråka i halsen innan jag somnade och en annan i morse när jag vaknade.
Kråkan var genomskinlig och då har jag läst att man kan springa.
20,56
km
Distans
1:45:50
Tid
5:09
min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
Gillas av
Maria Edlund
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons