Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Pannbensträning på löpbandet
Fredag 25 september 2015 23:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40
km
Distans
4:04:00
Tid
6:06
min/km
Snitt
Gillas av
Richard Stikkelorum
,
Einar Kjartansson
,
Jens Sandahl
och
Bobby Ljung
Kommentarer
Så jädra grymt...... Jag har inte sprungit längre än 1,5 timmar på länge, börjar oroa mig lite inför Borås.
Bobby Ljung | 26 september 2015
Borås blir nog inga problem för dig. Bara du inte springer så jäkla fort så orkar du nog hur långt som helst.
Jessica Parnebo
| 26 september 2015
annons
