Langtur

Lördag 26 september 2015 21:36

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Glemte klokka. Liker det ikke i det hele tatt, men jeg kjørte til Væretrøa og løp Storstand tur/retur. Var kommet for langt da jeg oppdaget det, og jeg har målt avstanden presist før, så da har jeg avstand og tid. Progressiv tur. De siste 4 km gikk i ned mot 4-blank tempo, vil jeg mene.

18,5 km
Distans

1:28:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1980 Zante

Total distans:

79:48:57

899 km

Gillas av

John

annons