Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
Lidingöloppet - Lidingö
Lördag 26 september 2015 09:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
tufft i år men klarade ändå
silvertiden för sjunde året i rad:)
15
km
Distans
1:12:00
Tid
4:48
min/km
Snitt
Gillas av
Ingmar.Olsson
Kommentarer
bra jobbat...
anders bengtsson | 29 september 2015
Kanontid ! Det är många tuffa backar, går nästan snabbare att gå än springa.
Ingmar.Olsson | 29 september 2015
Tack, Anders & Ingmar!
Märktes att jag inte haft tid att
träna lika mycket som tidigare år...
Fick kämpa som f-n.....
Hasse I Nilsson
| 29 september 2015
annons
