Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
TjurRuset - Storstockholm
Söndag 4 oktober 2015 17:14
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Att detta lopp kan vara så kul men samtidigt så fruktansvärt jobbigt. Gick ut i ett skapligt tempo men låren kändes stumma fortfarande efter Lidingö. Till en början var det mycke stigar till man kom till 6km då vart det flera diken och träskmark att ta sig igenom utan att fastna. Men som sagt riktigt kul lopp i år.
10
km
Distans
1:21:31
Tid
8:09
min/km
Snitt
Gillas av
Per Öström
Kommentarer
Starkt gjort att ladda om till detta kraft prov. Låter fruktansvärt jobbigt och de bilder jag sett därifrån lockar mig inte att deltaga. Hua ni mig. Bra kämpat! !!!
Björn Söderberg | 11 oktober 2015
annons
