Till Vollybollen

Tisdag 5 maj 2009 21:44

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,43 km
Distans

10:25
Tid

4:17 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	0,42 km	02:29	5:55 min/km
Repetition 1	430 m	01:39	3:50 min/km
111 bpm
Repetition 2	430 m	01:40	3:53 min/km
167 bpm
Repetition 3	430 m	01:39	3:50 min/km
161 bpm
Repetition 4	420 m	01:45	4:10 min/km
141 bpm
Repetition 5	300 m	01:13	4:03 min/km
144 bpm

Skor

ASICS DS Trainer 12

Total distans:

145:20:15

1326 km

annons