annons
Zingo Andersen
1974 • Lund

Till Vollybollen

Tisdag 5 maj 2009 21:44

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,43 km
Distans
10:25
Tid
4:17 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,42 km 02:29 5:55 min/km
Repetition 1 430 m 01:39 3:50 min/km
111 bpm
Repetition 2 430 m 01:40 3:53 min/km
167 bpm
Repetition 3 430 m 01:39 3:50 min/km
161 bpm
Repetition 4 420 m 01:45 4:10 min/km
141 bpm
Repetition 5 300 m 01:13 4:03 min/km
144 bpm
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Gilla passet

annons