Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Mysspass
Tisdag 13 oktober 2015 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 varv jogg runt sjön.
Utfallssteg i uppförsbacka. 20 steg /ben.
10 benböj med trästock i famnen.
1,5
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Hur går det? Mest styrka i din träning, är du skadad eller är det nya prioriteringar?
Erik Andersson
| 14 oktober 2015
Jag försöker få in mer löpning, men har lite fallerande livsschema, så blir mest fitness-pass just nu.
Men har intentionen att kunna springa långt och snabbt igen.
Fredrik Olsson
| 14 oktober 2015
annons
