Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Chicago marathon - Chicago IL
Söndag 11 oktober 2015 07:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bank of America Chicago Marathon
Hamnade långt fram, precis bakom elitfältet. Körde hårt från början och passerade halvmaran på 1:29. Kände sedan ganska snart att benen började stumna ochsedan kom krampen som en blixt från klar himmel redan vid 28 km. Lyckades hålla mig i rörelse förutom ett stopp.
Trots dessa problem med benen ett fantastiskt lopp som jag njöt av att springa.
Klarade mig under 3:20 och hamnar därmed i sub 5 mingruppen inför BQ2017.
42,2
km
Distans
3:19:47
Tid
4:44
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adios Boost - nr 2
Total distans:
55:43:12
659 km
Gilla passet
Träningspass från
annons