annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Rullskidor 2015-10-18

Söndag 18 oktober 2015 15:50

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
29,65 km
Distans
1:51:08
Tid
3:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 18:16 3:39 min/km 18:16 5,00 km
2 5,00 km 17:29 3:30 min/km 35:45 10,00 km
3 5,00 km 18:46 3:45 min/km 54:31 15,00 km
4 5,00 km 18:50 3:46 min/km 1:13:21 20,00 km
5 5,00 km 19:05 3:49 min/km 1:32:26 25,00 km
6 4,65 km 18:38 4:00 min/km 1:51:04 29,65 km
annons