Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Söndagslunk
Söndag 25 oktober 2015 13:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite seg efter att ha inlett rivning av kök inför golvslip hela förmiddagen men skönt att komma ut. Körde en halvsnabb km på banan på slutet...
10,54
km
Distans
1:00:33
Tid
5:45
min/km
Snitt
156
Snittpuls
186
Maxpuls
172
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
"Magväska"
Total distans:
278:08:24
2993 km
Saucony Iso Zealot
Total distans:
136:07:04
1469 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
