annons
lasse
1964 • bohus

Fontin blandat

Lördag 9 maj 2009 14:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv. 2xsjön 9,49 120/125
Gula 22,14 143/151 ok
sjönx2 10,51 127/144 lugn nedvarvn.
Gula 24,12 139/153 tyngre än vad jag hade trott
sjönx2 10,27 130/143 lugn nedvarvn.
sjönx1 3,45 145/150 avsl. lite snabbare för att testa om jag orkade nåt
17 km
Distans
1:21:28
Tid
4:48 min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls

Gilla passet

annons