annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän

Söndag 2 september 2007 19:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 143.
Härligt lågpulspass i solnedgång, +17 och vindstilla. Skönt tunga ben på slutet, pga halvmaran igår.

Asfalt- och grusvägar, runt Råstasjön-Rinkeby-Spånga-Bällstavägen-Sundbyberg-Duvbo-Lötsjön.
14,45 km
Distans
1:05:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
139
Snittpuls

Gilla passet

annons