annons

Elias

1981 • Örebro

Tröskel 30 varv

Måndag 23 november 2015 19:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 varv på uppvärmningsbanan och 15 varv på vanliga 200 metersbanan!
Första passet i hallen! Kändes bra!

6,42 km
Distans

25:25
Tid

3:58 min/km
Snitt

167
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

New Balance 1080 V4

Total distans:

73:22:58

891 km

Gillas av

Gabriel Enning

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	4:34	0:00	154	4:34	0,00 km
2	0,00 km	4:31	0:00	166	9:05	0,00 km
3	0,00 km	4:33	0:00	167	13:38	0,00 km
4	0,00 km	3:58	0:00	171	17:37	0,00 km
5	0,00 km	3:54	0:00	172	21:31	0,00 km
6	0,00 km	3:55	0:00	173	25:25	0,00 km

annons