annons
1978 • Handen

Torvalla simhall 50m intervaller

Tisdag 24 november 2015 05:21

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
200m insim
10x50m 45s start 1:15
300m paddlar+dolme
200m avsim

Tufft som vanligt med 50m, men jag hade bättre koll på ansträngningen idag. Orkade hålla ihop hela serien :-)
1200 m
Distans
40:00
Tid
3:20 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons