Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi mil
Tisdag 1 december 2015 17:07
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
1:20:16
Tid
7:49
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:24
8:24
0
8:24
1,00 km
2
1,00 km
7:50
7:51
0
16:14
2,00 km
3
1,00 km
7:58
7:59
0
24:12
2,99 km
4
1,00 km
7:35
7:34
0
31:47
4,00 km
5
1,00 km
7:49
7:50
0
39:36
4,99 km
6
1,00 km
7:30
7:31
0
47:06
5,99 km
7
1,00 km
7:54
7:54
0
55:00
6,99 km
8
1,00 km
7:47
7:47
0
1:02:47
7,99 km
9
1,00 km
7:48
7:48
0
1:10:35
8,99 km
10
1,01 km
7:35
7:33
0
1:18:10
10,00 km
11
0,26 km
2:07
7:59
0
1:20:17
10,26 km
annons
