annons
1978 • Handen

Torvalla simhall 100m intervaller

Onsdag 2 december 2015 23:27

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
200m insim
5x100m 1:40-fart starttid 1:50
Vila 60s
5x100m 1:40-fart starttid 1:50
200m avsim

Det här är överfart för mig och därför blir det tungt. Det känns som om jag står och stampar lite i simningen just nu. 1 pass/v är för lite för mig. Ska bli bättring på det!
1400 m
Distans
35:00
Tid
2:30 min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av JB och Jerry Nordgren
annons