annons
Mance Ryder
1978 • Handen

Team Snabbare # 8

Lördag 5 december 2015 20:22

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
500m teknik
4x50m max/min test: 40s 27 armtag
+ annat blandat.

Kör på i december med lite teknikhjälp via Team Snabbares gruppträningspass.
Ok känsla, men lite trött i simmusklerna eftersom jag trappat upp denna vecka :-)
1500 m
Distans
1:30:00
Tid
6:00 min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Gabriel Enning
annons