Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi 10,?
Torsdag 10 december 2015 17:09
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,204
km
Distans
1:23:11
Tid
8:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:42
8:41
0
8:42
1,00 km
2
1,01 km
8:24
8:19
0
17:06
2,01 km
3
1,00 km
7:49
7:50
0
24:55
3,01 km
4
1,00 km
8:04
8:05
0
32:59
4,01 km
5
1,00 km
7:52
7:52
0
40:51
5,01 km
6
1,00 km
7:59
7:59
0
48:50
6,01 km
7
1,00 km
8:03
8:04
0
56:53
7,00 km
8
1,00 km
8:04
8:04
0
1:04:57
8,01 km
9
1,00 km
8:26
8:24
0
1:13:23
9,01 km
10
1,00 km
8:09
8:07
0
1:21:32
10,01 km
11
0,19 km
1:39
8:44
0
1:23:11
10,20 km
annons
