annons
Mance Ryder
1978 • Handen

Actic Torvalla löpband

Söndag 13 december 2015 19:14

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fotbollsträning för äldste grabben och jag kunde klämma in ett löpbandspass samtidigt.
Jag trummade på med lutning 1 och fart 16. Det gick bra och när jag kollade pulsen de sista 500m så var den uppe på 80%. Alltså inget dödstempo för mig idag!
10 km
Distans
40:00
Tid
4:00 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Gabriel Enning och Jerry Nordgren
annons