annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Family Wod 1001 reps

Söndag 20 december 2015 17:34

Gruppträning - Crossfit
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Team om två
50 kcal rodd (borde gjort 200 double unders)
100 ketlebell grön
100 pushups
100 pullups
100 squats 20 kg (klent)
100 situps
100 burpies
100 marklyft 60kg
50 handstand pushups (icke)
50 farmers walk varv lila kettlebells
1:15:00
Tid

Gilla passet

annons