annons
Johan Gunnarsson
1982 • Uddevalla

Rimnershallen

Måndag 28 december 2015 17:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jobbigt!
10 km
Distans
41:55
Tid
4:12 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Repetition 1 2000 m 07:24 3:42 min/km
Repetition 2 1000 m 03:28 3:28 min/km
Repetition 3 2000 m 07:26 3:43 min/km
Repetition 4 1000 m 03:37 3:37 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Johan Angmyr och Per M
annons