Spåren, Järla och Hellas femma

Tisdag 29 december 2015 11:00

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbart vinterväder och jag kunde inte låta bli att vara ute länge.
Blev lite ultraträning då det blev både foto, sms och fikastopp.
Ett härligt pass där benen fick bestämma farten och jag inte tog i utan bara flöt med. Fler sådana ska det bli.
310 höjdmeter. Höll mig löpandes dock mkt sakta i alla uppförsbackar.

20 km
Distans

2:06:15
Tid

6:19 min/km
Snitt

Gilla passet

annons