1959 • Länghem

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 16 maj 2009 15:40

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kunde nog sprungit lite fortare.., spurtade sista 50M och kändes inte särkilt matt efer det, kunde springa med ett leende på läpparna hela loppet, trångt på många partier lite för mätt efter allt jag stoppat i mig under dagen, drack bara en klunk vatten vi ca ?km lite orolig i magen efter det.

Ulf Nyberg -59 Parker Hannifin AB 53579 1.47.14 8752

Mellantider
Start 5km 10km 15km 20km sluttid
15:41:03 00:25:09 00:50:02 01:15:24 01:41:38 01:47:14

21,0975   km
Distans
1:47:14
Tid
5:05   min/km
Snitt
218
Snittpuls
228
Maxpuls
Asics GT-2140 T904N ONYX/BL...
Total distans: 
144:40:48
1733 km

Gilla passet