Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Onsdag 30 december 2015 01:56
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,66
km
Distans
51:46
Tid
5:59
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
Skor
Adidas Adizero adios boost
Total distans:
221:07:50
2430 km
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
0
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
0
9:29
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
0
13:46
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
0
18:06
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
0
23:37
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
29:16
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
0
36:06
7,00 km
8
1,00 km
9:35
9:35
0
45:41
8,00 km
9
0,66 km
6:05
9:15
0
51:47
8,66 km
annons
