Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Spåren
Tisdag 5 januari 2016 11:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick trevligt sällskap av Sofie och söta hunden Bruno. Vi joggade och pratade passet igenom. Kallt och väldigt vackert i skogen. Blev ett ganska backigt pass och då kändes det i benen att dom joggat en del på sistone. Annars mådde benen prima.
287 höjdmeter.
19,02
km
Distans
1:57:39
Tid
6:11
min/km
Snitt
Skor
Icebug Heros-L 2012-12-06
Total distans:
59:16:55
500 km
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel Zetterqvist
annons