Söder runt via Globen

Torsdag 7 januari 2016 13:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang med barnvagn de första två km och det gick lååångsamt. Lämnade barnbarnet till modern vid Globen och sprang sen runt Södermalm. Lät kroppen bestämma tempo. Vid tretton km blev jag trött och var på väg att ta närmsta väg hem men bet ihop.
Hälsenan gnällde lite till och från och höger knä senare på kvällen.

20,01 km
Distans

2:06:13
Tid

6:18 min/km
Snitt

Gillas av

Daniel Zetterqvist och Johan Lund

annons