Progressivt

Torsdag 14 januari 2016 13:46

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

46:15
Tid

3:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

537 meter
Total stigning (klocka)

Anders Pihl

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:38	0:00	109	4:38
2	4:26	0:00	117	9:04
3	4:17	0:00	120	13:21
4	4:09	0:00	124	17:30
5	4:00	0:00	127	21:30
6	3:52	0:00	131	25:22
7	3:45	0:00	135	29:07
8	3:39	0:00	139	32:46
9	3:31	0:00	137	36:16
10	3:26	0:00	144	39:42
11	3:20	0:00	149	43:02
12	3:13	0:00	153	46:15

annons