annons
David Lundvall
1977 • Järna

Fartlek med enklaresport running club

Torsdag 21 januari 2016 22:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I Vagnhärad med löparklubben. Mest hyfsat lugnt och några lite snabbare partier och kortare promenad några gånger. Kändes ok men hade inte mycket ork i de snabbare partierna uppför. Ca 10 minus, halt, med broddar
9,16 km
Distans
58:00
Tid
6:20 min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans: 
47:37:43
462 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lamu
Träningspass från
annons