annons
1969 • Björkhagen

Björkhagen-Valdemarsudde

Söndag 24 januari 2016 11:37

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Genom tidernas värsta efter gym träningsvärk!!! Ljumskar och adduktorer protesterade passet igenom.
Snömoddigt och tungt. Det tog fem kilometer innan jag vaknade till sen hade jag pigga ben medans Jerry fick slita, men efter ca 19 km så kändes benen som timmerstockar men trots det förlängde vi rundan genom att ta en sväng in i våra spår då vi vände tidigare än tänkt ute på Djurgården. Tur att man hade med sig bästa sällskapet.
Distans längsta i nya skorna. De kommer nog att bli bra till TEC.
28,01 km
Distans
3:00:37
Tid
6:27 min/km
Snitt
Skor
Salming T1
Total distans: 
52:52:45
476 km
Kompisar på passet

Gillas av

annons