annons
Mikael Funkqvist
1986 • Göteborg

Löpning

Måndag 25 januari 2016 19:11

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband. Som jag börjar bli en aning trött på nu.
11 km
Distans
44:49
Tid
4:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 3000 m 11:37 3:52 min/km
Repetition 2 3000 m 11:37 3:52 min/km
Repetition 3 3000 m 11:35 3:52 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Asics DS Racer
Total distans: 
129:29:29
1716 km

Gilla passet

annons