annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Fresh feetenes

Onsdag 27 januari 2016 11:56

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 øvelser nede, tar en for føttene og en for henndene. Annen hver gang.
Kom i prat med ei som trener der,nesten hver dag. Og ho viste meg noen øvelser med ballen.
To øvelser oppe, pluss vekter, øvelser for lysken,ball og balansen og noen uttøying på gulvet.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons