annons
Mikael Funkqvist
1986 • Göteborg

Löpning

Lördag 30 januari 2016 20:10

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halt & blåsigt
6,4 km
Distans
23:59
Tid
3:45 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,20 km 01:00 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 03:55 3:55 min/km
Repetition 2 1000 m 03:40 3:40 min/km
Repetition 3 1000 m 03:40 3:40 min/km
Repetition 4 1000 m 03:40 3:40 min/km
Repetition 5 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 6 1000 m 03:28 3:28 min/km
Nerjogg 0,20 km 01:00 5:00 min/km
Asics Noosa Tri 9
Total distans: 
112:19:52
1537 km

Gilla passet

annons