annons
Johan Gunnarsson
1982 • Uddevalla

Rimnershallen

Måndag 25 januari 2016 17:39

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sen till passet samt var tungt efter en helgs magsjuka!
6,5 km
Distans
27:34
Tid
4:14 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 500 m 01:44 3:28 min/km
Repetition 2 1000 m 03:37 3:37 min/km
Repetition 3 500 m 01:48 3:36 min/km
Repetition 4 1000 m 03:42 3:42 min/km
Repetition 5 500 m 01:43 3:26 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons